Trong mùa “bình thường mới” lần thứ 2 này, hiện tượng “nén lò xo” mua sắm không còn tái diễn mà thay vào đó là việc chi tiêu một cách có chừng mực hơn của các chị em “tay hòm chìa khóa” trong nhà. Thực tế không cần quá căng thẳng. Hãy cùng tìm hiểu về “liệu pháp mua sắm” để vừa vui mà lại không “cháy túi” nhé!

Vì sao mua sắm khiến chúng ta hạnh phúc hơn?

Liệu pháp mua sắm giúp bạn phấn chấn tinh thần, đồng thời giúp cho não bộ luôn có xu hướng “trẻ hóa” và tràn đầy năng lượng khi được sở hữu những thứ mình muốn. Một nghiên cứu của nhà tâm lý học lâm sàng người Mỹ – Scott Bea nhận định rằng, mua sắm giúp cải thiện và xóa bỏ cảm xúc tiêu cực, và xu hướng này được gọi tên là “liệu pháp mua sắm”.

Sau giai đoạn căng thẳng vì dịch bệnh, có thể nói mua sắm là một “liệu pháp” giúp tâm lý người tiêu dùng có thể vui vẻ hơn và sự bùng nổ của công nghệ, đặc biệt là thương mại điện tử (TMĐT) trở thành đòn bẩy hoàn hảo cho liệu pháp này. Người tiêu dùng giờ đây có thể giải tỏa tâm lý, áp lực mọi lúc, mọi nơi, trên mọi thiết bị. Thay vì phải di chuyển đến cửa hàng, khách hàng có thể mua sắm nhanh chóng trên các kênh TMĐT với số lượng sản phẩm lớn, đa dạng; nhà cung cấp và giá tiền phong phú. Các thông tin về sản phẩm cũng đầy đủ để tham khảo từ hình ảnh, xuất xứ, thông số kỹ thuật của sản phẩm, cho đến tính năng so sánh giá, đánh giá chất lượng từ khách hàng…

Chị Quỳnh Chi, 35 tuổi, nhân viên ngân hàng (TP Hồ Chí Minh) cho biết: “Đợt dịch vừa rồi tôi cũng ưu tiên giãn cách nên sử dụng thử dịch vụ đi chợ online và thấy thuận tiện quá! Dịch vụ này vừa giúp tôi tiết kiệm thời gian, thực phẩm lại được đảm bảo tươi sạch, đặc biệt là rau củ quả tươi có nguồn gốc đảm bảo”.

Làm thế nào để mua sắm thoải mái mà không “cháy túi”?

“Liệu pháp mua sắm” rất dễ bị đánh đồng với “nghiện mua sắm” vì nếu không được kiểm soát, chúng ta rất dễ bị “cháy túi”, đặc biệt sau những khó khăn của mùa dịch. Dưới đây là 3 biện pháp ⁽¹⁾ giúp chúng ta kiểm soát chi tiêu, để sau mỗi click “thanh toán giỏ hàng” đều là những xúc cảm hạnh phúc.

Mua những món đồ đã lên kế hoạch: Hãy bắt đầu liệu pháp mua sắm bằng những sản phẩm bạn mong muốn từ lâu, để chắc chắn rằng bạn vừa thoải mái vì sở hữu chúng và không vứt nó vào góc nhà. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, tâm trạng tồi tệ tỷ lệ thuật với mức chi tiêu “mù quáng” con người sẵn sàng bỏ ra – bạn sẽ dễ dàng mua sắm những thứ mình không cần hơn.

Cho món đồ vào giỏ hàng thay vì thay toán ngay: đây là một cách cầm chừng chi tiêu của bạn khá hiệu quả. Thay vì thay toán ngay, bạn có thể bỏ sản phẩm vào giỏ hàng để có cơ hội suy nghĩ lại về việc mình có thật sự cần chúng hay không. Tuy nhiên cách mua sắm này có thể chưa thể giải quyết triệt để mong muốn xả stress của bạn.

Mua sắm thông minh qua các ứng dụng: công nghệ hiện đại cung cấp cho ta nhiều nền tảng, ứng dụng mua sắm trực tuyến – “địa bàn” đặc biệt nhiều ưu đãi và chương trình Marketing hấp dẫn. Trải nghiệm mua sắm này giúp bạn tiết kiệm thời gian di chuyển và mua được nhiều món hàng hơn với chi phí hợp lý. Đặc biệt, với các dịch vụ đi chợ online, đặt hàng thức ăn – thực phẩm, bạn sẽ được giao tận cửa với chất lượng sản phẩm tươi ngon không khác biệt như tự đi mua.

(Phunuhiendai.vn)

Author: Trần Minh